Blog

Wordt u ook weleens wakker met een stijve nek en vraagt u zich af of u simpelweg verkeerd heeft gelegen?

Lig je ook vaak woelend in bed wanneer de temperatuur 's nachts niet onder de 20 graden zakt? De zomerhitte kan een grote invloed hebben op onze slaapkwaliteit.

Ken je dat gevoel? Het is bijna bedtijd en plotseling heeft je kind nog dorst, moet nog naar het toilet, wil nog een verhaaltje, is bang in het donker...

Word je 's ochtends vaak wakker met een stijf gevoel in je heupen of een zeurende pijn in je onderrug die pas na een warme douche wegtrekt?

Lig je 's nachts te woelen omdat je rug pijn doet? De juiste slaaphouding kan een wereld van verschil maken voor mensen met rugklachten.

Herkent u dat gevoel waarbij u de dag begint met een stramme rug of tintelende ledematen zodra u uit bed stapt? Veel mensen denken dat dit simpelweg bij het ouder worden hoort, maar vaak ligt de oorzaak bij een verstoorde doorbloeding tijdens de nacht.

Merk je dat je slaappatroon verandert wanneer de seizoenen wisselen? Je bent niet alleen.

Lig je uren te woelen omdat elke houding een felle scheut door je rug of been jaagt? Een hernia is niet alleen overdag een enorme belasting, het steelt ook de kostbare nachtrust die je lichaam juist zo hard nodig heeft om te kunnen genezen.

Ga je binnenkort op reis naar een verre bestemming en maak je je zorgen over jetlag? Deze slaapverstoring kan je eerste vakantiedagen behoorlijk verpesten.

De zoektocht naar een nieuw slaapsysteem begint vaak bij de fundamentele vraag of je kiest voor de hoteluitstraling van een boxspring of de vertrouwde structuur van een klassiek bed.